15 ДНЕЙ ОНЛАЙН МЕДИТАЦИИ

СПОКОЙСТВИЕ И УМИРОТВОРЕНИЕ

15 вечеров в пространстве тишины, чтобы завершить день

Как вы заканчиваете свой день? 🌙

Большинство из нас засыпают с «шумом» прожитого дня в голове: незаконченные разговоры, списки дел, новости и тревоги. В результате — беспокойный сон и чувство усталости уже с самого утра.

Я приглашаю вас провести
15 вечеров в пространстве тишины, чтобы завершить день.

В чем ценность медитации перед сном?
Наш мозг продолжает обрабатывать информацию даже во сне. Если последним впечатлением дня становится медитация, то вместо пережевывания стресса подсознание занимается глубоким восстановлением.

45 минут медитации перед сном помогут:
Снять эффект дневного напряжения.
Переключить нервную систему в режим глубокого отдыха.
Сделать сон целительным, а пробуждение — легким.

Подарите себе эти 15 дней.
Это время, когда весь мир подождет, а вы вернетесь к себе.

Когда: 5 – 19 февраля (15 дней)
Что: каждый день новая медитация точно подобранная под состояние группы
Во сколько: ежедневно с 21:00 до 21:45 (МСК)
Где: онлайн, в Zoom
Ценность: 5500₽

Это не сложно, не долго, не требует какой либо подготовки. Только ваше решение и все остальное случается по милости Гуру.

До встречи в потоке!